مقدمة عن الام الركبة المزمنة:
الام الركبة المزمنة هي الام طويلة الأمد أو تورم أو حساسية في إحدى الركبتين أو كلتيهما.
يمكن أن يحدد سبب الام الركبة الأعراض التي يعاني منها المصاب.
حيث يمكن للعديد من الحالات المرضية أن تسبب أو تساهم في آلام الركبة، وتوجد العديد من العلاجات، وبالتالي ستكون تجربة كل شخص مع الام الركبة مختلفة.
أسباب الام الركبة المزمنة:
- هشاشة العظام: تسبب الألم والالتهاب وتدمير المفاصل نتيجة تنكس المفصل وتدهوره.
- التهاب الأوتار: تسبب ألم في الجزء الأمامي من الركبة، ويزداد سوءاً عند التسلق، أو صعود السلالم، أو المشي على منحدر.
- التهاب الجراب: التهاب ناجم عن الإفراط في الاستخدام المتكرر أو إصابة الركبة.
- تلين الغضروف الرضفي: تلف الغضاريف تحت الرضفة.
- النقرس: التهاب المفاصل الناجم عن تراكم حمض اليوريك.
- كيسة بيكر: تراكم السائل الزليلي (السائل الذي يقوم بتليين المفصل) خلف الركبة.
- التهاب المفاصل الروماتويدي (RA): اضطراب التهابي مزمن من اضطرابات المناعة الذاتية يسبب تورماً مؤلماً ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى تشوه المفاصل وتآكل العظام.
- الخلوع: خلع الركبة في أغلب الأحيان يكون نتيجة الصدمة.
- تمزق الغضروف المفصلي: تمزق في واحد أو أكثر من غضاريف الركبة.
- تمزق الرباط: تمزق في أحد أربطة الركبة الأربعة، والرباط الأكثر إصابة هو الرباط الصليبي الأمامي (ACL).
- أورام العظام: الساركوما العظمية (ثاني أكثر أنواع سرطان العظام انتشاراً)، وغالباً ما تحدث في الركبة.
بعض الأسباب التي تسبب تطور سلبي للركبة المصابة:
- يمكن أن تسبب إصابات بنية الركبة نزيفاً وتورماً ويمكن أن تخلق مشكلة مزمنة مع مرور الوقت إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
- الإفراط في الاستخدام.
- عدوى.
- وضعية سيئة عند ممارسة النشاط البدني.
- عدم الإحماء أو التبريد قبل أو بعد النشاط البدني.
- شد العضلات بشكل غير صحيح.
فئات المجتمع الأكثر عرضة للإصابة بالام الركبة المزمنة:
- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة هم أكثر عرضة لمشاكل الركبة. مقابل كل رطل من زيادة الوزن، تمتص الركبة 4 أرطال إضافية من الضغط عند المشي أو الجري أو صعود السلالم.
- ذوي الإصابات السابقة في الركبة.
- الأشخاص الرياضيين.
- كبار السن.
الأعراض:
تختلف أعراض الام الركبة المزمنة من شخص لآخر، وغالباً ما يؤثر سبب آلام الركبة على كيفية الشعور بالألم. قد يظهر ألم الركبة على شكل:
- ألم مستمر.
- ألم حاد عند الاستخدام.
- ألم حفيف حارق.
- ألم مزمن وتورم عند لمس الركبة.
أفضل منتج لتخفيف الام الركبة المزمنة:
مواصفات المنتج:
- يُمكن استخدام جهاز التدفئة والتدليك اللاسلكي للركبة للحفاظ على صحة الركبة وليس هذا فقط، بل يمكن أيضاً استخدامه للعناية بالكتفين والكوعين.
- تم تصنيع وسادات الركبة هذه من نسيج عالي الجودة، حيث يتمتع بخفة الوزن والنعومة والمرونة الجيدة، ويكون غير قابل للتجعّد بسهولة، مما يجعلها مريحة للارتداء وسهلة الحمل.
- يمكن استخدامها للتدفئة والعلاج بالضغط الحار (الأشعة الحمراء، ويعتبر الأكثر فعالية)، حيث يمكنها بشكل فعال تخفيف آلام العضلات والتشنجات، وتقليل التعب، وتعزيز الدورة الدموية الدقيقة وتسريع عملية الشفاء للأماكن المصابة.
- تأتي مع وظيفة التدفئة والتدليك المدمجة، بثلاثة مستويات للتدفئة (بحد أقصى حرارة تصل إلى 65-75 درجة مئوية) وثلاثة وضعيات للاهتزاز. بإمكانك الاستمتاع بثلاث وظائف بنفس الوقت أو استخدامها بشكل منفصل.
- يمكن للوسادة الحرارية أن تلتف وتُقفل بإحكام حول أي ساق أو ذراع بحاجة للتدفئة، ولا تنزلق بسهولة، مما يتيح لك التخلص من الحاجة إلى مسكها بيدك.
- مزودة بوحدة تحكم رقمية (شاشة تعمل باللمس أو لوحة مفاتيح)، حيث تُعرض اللوحة درجة الحرارة والقوة، ويمكنك استخدام الوحدة للتحكم في درجة الحرارة ووضع الاهتزاز، والتشغيل سهل ومريح.
تفاصيل المنتج:
- اللون: رمادي / أزرق / أسود.
- سعة البطارية: 5000 ميلي امبير.
- كبل الشحن: Type C.
- الجهد الكهربائي: 5 فولت (بطارية ليثيوم بوليمر).
- وقت الشحن: من 1.5 إلى 2 ساعة.
استخدامات المنتج:
يمكن استخدام جهاز التدفئة والتدليك في العديد من الحالات الطبية، نذكر منها:
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- تورم المفصل.
- الالام بسبب بعض الرياضات.
- تشنج العضلات.
- التهاب الأوتار.
- التهاب الجيوب المفصلية.
- هجمات النقرس.
سعر المنتج:
يبلغ سعر المنتج 40$.
علماً أن الشحن مجاني لجميع دول العالم.
للاطلاع على المنتجات الطبية الخاصة بنا يمكنك زيارة القسم الخاص بالمنتجات من هنا.
لطلب أي منتج الرجاء التواصل على صفحة ال Instagram الخاصة بالموقع أو من خلال ترك تعليق على المقال الخاص بالمنتج.
يمكنك قراءة المزيد من المقالات الطبية وآخر ماتوصل إليه العلم والطب من هنا.
يمكنك التواصل معنا ومشاركة آرائك من هنا.
