الشخير _ Snoring: تعريفه وأسبابه وأفضل منتج طبي للتخلص منه
ماهو الشخير ؟
الشخير هو الصّوت الذي يُصدره الإنسان أثناء النّوم نتيجة لاهتزاز أنسجة الحلق والأنف أثناء تدفّق الهواء من وإلى الرّئتين. يحدث الشّخير عادة عندما يصبح تدفّق الهواء غير منتظم خلال الممرّات التي يمرّ بها خلال النّوم، وهذا الهواء يسبّب اهتزاز الأنسجة المحيطة مما يؤدي إلى إصدار الصّوت القرير والعرير المعروف بالشّخير.
الشّخير قد يكون مؤشراً على وجود مشكلات صحيّة مثل انسداد الممرّات التنفّسيّة، وخاصّةً عندما يصاحبه توقّف مؤقت للتنفّس أثناء النّوم، مما يعرف بالانقطاع التّنفّسيّ النّوعي. إذا كان الشّخير يتسبّب في اضطراب النّوم لدى الشّخّاص المقرّبين، أو إذا كان مرتبطاً بأعراض صحيّة أخرى، يُنصح بمراجعة الطّبيب لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب إذا كان ضرورياً.
ماهي الأسباب المحتملة للشخير ؟
الشّخير يمكن أن ينجم عن عدة أسباب محتملة، وقد تتداخل هذه الأسباب في بعض الأحيان. من بين الأسباب المشتركة للشّخير:
- ضيق الممرات التنفّسية: قد يكون الشّخير ناجماً عن تضيّق في الممرات التنفّسية، سواء في الأنف أو الحلق. هذا التضيّق قد يكون نتيجة للدهون الزائدة في منطقة الحلق والرقبة، والتي تسبّب انسداداً جزئيًّا لمجرى الهواء.
- ضعف عضلات الحلق واللسان: عندما تكون عضلات الحلق واللسان ضعيفة، يمكن أن تندفع للوراء أثناء النوم وتسدّ الممرات التنفسية قليلاً، مما يؤدي إلى الاهتزاز والشخير.
- السّمنة: السّمنة يمكن أن تزيد من تراكم الدهون حول منطقة الحلق ويجعلان الممرات التنفسية أضيق، مما يزيد من احتمالية الشّخير.
- احتقان الأنف: عندما تكون الأنف محتقناً بسبب نزلات البرد أو الحساسية، يصبح من الصّعب تدفّق الهواء بسلاسة من خلاله، مما قد يؤدي إلى الشّخير.
- اضطرابات في هيكل الفم والوجه: بعض الأشخاص قد يكون لديهم هياكل فم ووجه تجعلهم أكثر عرضة للشّخير، مثل انحناء الحاجز الأنفي أو تضخم اللّوزتين.
- اضطرابات النوم: بعض اضطرابات النوم مثل فقدان التوتر العضلي أثناء النّوم يمكن أن تسهم في زيادة الشّخير.
- استهلاك الكحول والمهدئات: ترخي الكحول وبعض المهدئات عضلات الحلق واللسان، مما يزيد من احتمالية الشّخير.
- عوامل وراثية: قد تكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للشخير نتيجة للعوامل الوراثية.
- العمر: يمكن أن يزيد احتمالية الشخير مع التقدّم في العمر، نظراً لتراجع قوة العضلات وانخفاض مرونة الأنسجة.
يجدر بالذكر أن تحديد السبب الدقيق للشخير يتطلب تقييماً طبيًّا من قِبل متخصّص في الأمراض التنفّسية أو طب النّوم.
منتج طبي للتخلص من الشخير :
مواصفات المنتج:
المادة الرئيسية: سيليكون مستورد (غير سام، لا رائحة له، ولا آثار جانبية).
اللون: شفاف.
الحجم: 1.4*2 سم.
تحليل هيكل المنتج:
تمت إضافة ممرات هوائية على جانبي جهاز إيقاف الشخير لجعل التنفس أكثر سلاسة، ويتم تثبيت جهاز إيقاف الشخير على الحاجز الأنفي باستخدام مبدأ الديناميات الهوائية.
الشريط المزدوج المساعد لمنع الشخير والحافة الموضوعة بدقة يمكن أن تحدد موقع جهاز منع الشخير بدقة على الحجاب الحاجز الأنفي وتعزيز تأثير منع الشخير.
طريقة الاستخدام:
- قبل النوم، يُرجى إدخال الأجزاء الكروية الموجودة على كل طرف من جهاز منع الشخير بالكامل في الأنفين، مع ضغط حافة التموضع المرتفعة بإحكام فوق الشفاه.
- بعد الاستخدام، يُرجى غسله بالماء النظيف ووضعه في الصندوق.
- يجب ألا يتجاوز ارتفاع وسادة المستخدم ارتفاع كتف واحد، ولا ينصح بتناول وجبة كبيرة قبل النوم.
مبدأ وقف الشخير:
من خلال تطبيق ضغط مناسب على الحاجز الأنفي وتحفيز الأعصاب الحسية بشكل مناسب، مما يسمح بالتنفس الأنفي دون عوائق وتخفيف أعراض الشخير الأنفي.
الميزات:
- منع الشخير.
- مساعدة في النوم.
- مريح في الأنف.
- يمنع الشخير، انقطاع التنفس أثناء النوم والجفاف في الفم.
- مصنوع من سيليكون طبي عالي الجودة، متين أكثر.
سعر المنتج:
3.99$ ( متضمناً تكاليف الشحن إلى جميع أنحاء العالم وبمدة زمنية قياسية ).
للاطلاع على المنتجات الطبية الخاصة بنا يمكنك زيارة القسم الخاص بالمنتجات من هنا.
لطلب أي منتج الرجاء التواصل على صفحة ال Instagram الخاصة بالموقع أو من خلال ترك تعليق على المقال الخاص بالمنتج.
يمكنك قراءة المزيد من المقالات الطبية وآخر ماتوصل إليه العلم والطب من هنا.
يمكنك التواصل معنا ومشاركة آرائك من هنا.
